Mit viel Energie, Spaß und Teamgeist fand zum 1. Mal der Selbstverteidigungskurs für Mädchen der Klassenstufen 1 – 3 sowie 4 – 6 statt. Unter Anleitung der erfahrenen Trainerin Monika Bucher lernten die Kinder spielerisch und altersgerecht, wie sie sich in unangenehmen Situationen behaupten und ihre Stimme, Körpersprache sowie einfache Techniken zur Selbstverteidigung einsetzen können.

Alle Mädchen waren mit großem Eifer dabei und zeigten viel Engagement. Besonders schön war zu sehen, wie schnell sich alle trauten, laut und deutlich „Stopp!“ zu sagen und wie aufmerksam sie bei den Übungen mitarbeiteten.

Neben praktischen Tipps stand auch das Thema Selbstbewusstsein im Fokus. Denn wer sich sicher fühlt, strahlt das auch aus – ein wichtiger Bestandteil jeder Form der Selbstverteidigung.

Am Ende waren sich alle einig: Der Kurs hat nicht nur wichtige Inhalte vermittelt, sondern auch richtig viel Spaß gemacht! Ein großes Lob an alle Kinder für ihre tolle Mitarbeit!